継続することが大事

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みなさん 整理収納・整理整頓・お片付けって
継続することで 習慣化するんですが その
継続!って 言っちゃえば 簡単ですが
一番難しいですよね!

だって~ まず 私の場合は
めんどくさいもん
が 1番でした。笑

整理収納・整理整頓の場合は

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①の整理を やって
②の整頓・収納を 終わってからの
③の元の場所に戻す 習慣!
ここで やっと 習慣が 発揮するから たちが悪い・・・

でも!!

私は その整理の部分(いる・いらない・使ってる・使ってない)が、できなし 無理だわ~っ

と あきらめずに

あなたが 今 おかたづけで もやもやしているとしているならば あることをすれば

変われます!

どう過ごすか??

それは 一番難しい 継続すること!を

なんでもいいから 1つやってみること

なんでもいいです!

お片付けに限らず

あなたが これなら やれる!という事を やってみてくださいね。

私は 毎日1万歩 歩く!を目標に だいたい 毎日40分~50分かけて
歩いてます。

私にとって この歩くって 本当に 今までは 考えられない事なんですが
だいたい車での移動が 多く、
携帯の万歩計は いつも500歩以下でした(笑)

そして サウナに行っても 汗をかけない 体質でした。
しかし 1週間後ぐらいから 30分後ぐらいには 汗が吹き出し
今では 10分後ぐらいから 汗が噴き出す!

そして 歩くのが苦で苦で仕方なかったのに
今では 歩いた後の 爽快さが たまら~ん!みたいな 達成感に!

元片づけられない女が 整理収納アドバイザー認定講師!
これと 一緒の形ですね!

まずは 自分が出来る事で 達成感を 味わってください。

何度も言いますが 何でもいいです(笑)

・ 明日から 毎日 かならず 洗い物をして寝る!
・ 玄関の靴を 必ず そろえる
・ 1日1人以上に あいさつをする
・ 3食以外の 間食をやめる
・ 読書を 毎日10分以上する

などなど・・・

簡単なようで むずかしい・・・
だから 自分が これなら できるっていうことを!

継続してみてください。

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